Daniel Hofner
Daniel Hofner Highclass Personal Coach

If you want it You can do it

Scroll down

Your Way

Be Cool

Today I will do what others won't
so tomorrow I can do what others can't.

Heute mache ich das, was die meisten nicht wollen. Deswegen kann ich morgen das, was die Anderen nicht können.

Be Different

You will never change your life until you change something you do daily.

Du wirst dein Leben niemals ändern, wenn du nicht die Dinge änderst, die Du jetzt täglich tust.

Be Athletic

I don't stop when I'm tired.
I stop when I'm done.

Ich höre nicht auf nur weil müde bin.
Ich höre erst auf, wenn ich am Ziel bin.

Trainingszeiten

Revival Athletic

Jeden Mittwoch: 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Ort: Am Spörkel 36-42, Dortmund

Revival Classic

Jeden Montag & Freitag: 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Ort: Am Spörkel 36-42, Dortmund

TRANSFORMATION

CLEAR YOUR MIND OF CAN’T

In nur 8 Wochen zu echten Ergebnissen statt falscher Versprechungen. Transformation bedeutet für uns, dass wir dich in eine
neue Hemisphäre katapultieren.

Willst Du wissen wen ich bereits transformiert habe? Lies einfach die Referenzen.

  • Du bekommst Sexappeal
  • Endlich coole Klamotten tragen können
  • Einfach gut aussehen
  • Wir steigern deine Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Du bist Stressresistenter
  • Athletisch aussehen
  • Mehr Muskeln weniger Fett

Personal Training

Daniel Hofner verleiht Tragflächen.
Personaltraining bedeutet das alles individuell für dich erstellt wird. Wir transformieren dich zu einem neuen Menschen mit mehr Leistungsfähigkeit, weniger Fett, mehr Muskeln, Stressresistenter, höheres Selbstbewusstsein und vieles mehr! Wir machen dich so fit das du durch die Hemisphäre schießt!

Du erlangst dadurch ein höheres Wissen im Umgang mit deinem Körper und weißt noch zusätzlich mehr über die Ernährungslehre!

Jetzt anmelden

Revival by Daniel Hofner

The ultimative Sport to change your life!
Revival bedeutet Wiederbelebung. Hier lernst du zu was dein Körper alles fähig ist. Hier sprengst du körperliche als auch geistige Grenzen.

The First and only combination of boxing, drilling and high intense fitness! Dieses speziell von mir entwickelte Training soll dein Willen als auch körperliche Belastungen trainieren. Gerade in der Gruppe wird die Dynamik und der Zusammenhalt GROSS geschrieben.

Jetzt anmelden

Daniel
Hofner

der General

Mehr erfahren

Referenzen

Lars Ricken

Lars Ricken

Trainingsart: Personaltraining

Trotz einiger Zeit als sog. Leistungssportler braucht man anscheinend auch nach einer sportlichen Karriere Anleitung, Trainingspläne, motivierende Ansprache und Kontrolle. Dies habe ich alles bei Daniel bekommen. Insbesondere die 6 bis 8-wöchigen Trainingspläne sind individuell, abwechslungsreich und zeugen von absoluter Fachkompetenz – dass er dieses Wissen nicht nur theoretisch anzuwenden weiß, kann man ihm durchaus ansehen…

weiterlesen

Eine Vorgabe war zum Bespiel, dass ich mein Kraftprogramm auch zu Hause mit Lang- und Kurzhanteln selbstständig absolvieren kann, ich also nicht ständig zeitaufwendig ins Fitness-Studio an die Geräte rennen muss. Perfekt umgesetzt. Aber was nutzt mir die beste Fachkompetenz, wenn der Trainer ansonsten eher mit seiner Fachidiotie nervt (oft erlebt). Daniel ist da anders, er ist offen für neue Trainingsmethoden, bildet sich ständig weiter (s. Qualifikationen), kann auch zuhören und weiß, mich aufgrund meiner Tagesform zu fordern und nicht blind sein Trainingsprogramm mit ernstem Blick durchzuziehen.

Insgesamt einfach ein extrem angenehmer und glaubwürdiger Umgang. Besonders hervorheben möchte ich noch, dass er toll auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen ist, so dass seine Trainingsziele absolut realistisch sind und mich somit motivieren und animieren, immer wieder neue Ziele zu stecken und nicht aufgrund eines 08/15-Programmes das Training dann auch bald wieder aufzugeben. Etwas demotivierend ist allerdings sein etwas gelangweilter und mitleidsvoller Gesichtsausdruck, wenn ich eine höchst komplizierte und anstrengende Übung mit ungefähr 1 kg nicht mit der von ihm gewünschten Anzahl an Wiederholungen schaffe – allerdings glaube ich, dass ist seine Art von Humor…

Eines habe ich ihm immerhin auch beigebracht: in seiner Position als „Commander“ keine Fragen stellen, sondern Anweisung geben. „Kommst du bitte mit zur nächsten Station?“ – geht gar nicht. „Mitkommen!“ heißt das!“

Matthias Wisniewski

Matthias Wisniewski

Trainingsart: Revivaltraining

Bevor ich auf das Training von Daniel aufmerksam geworden bin, habe ich lediglich im Fitnessstudio meine Krafteinheiten absolviert. Das hatte zur Folge, dass ich zwar fit ausgesehen habe, jedoch meine Ausdauer alles andere als zufriedenstellend war. Aus diesem Grund habe ich das Training bei Daniel im März 2014 begonnen.

weiterlesen

Seit dem gehe ich dreimal wöchentlich an meine körperlichen Grenzen. Anfang September habe ich bei dem Hindernislauf „Tough Mudder NRW“ mitgemacht.

Durch das Training bei Daniel wurde ich exzellent darauf vorbereitet. 19 Kilometer und über 20 Hindernisse waren weder für mein Herzkreislaufsystem noch für meine Kraft eine Herausforderung.

Anfangs hatte ich die Befürchtung, durch das Training bei Daniel, an Volumen zu verlieren. Ich startete mit einem Gewicht von 85 Kilo auf einer Körpergröße von 1,82m. Heute sind es 90 Kilo und obwohl ich seit Monaten nicht mehr ins Fitnessstudio gehe, sind alle Kraftwerte deutlich gestiegen. Das Training bei Daniel ist also nicht nur zum Abnehmen geeignet, sondern auch für den Aufbau von Kraft und Kraftausdauer. Zufriedener könnte ich nicht sein! Vielen Dank dafür!

Mariann Bartha

Mariann Bartha

Trainingsart: Revivaltraining

Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert: Fitnessstudios, Zumba, Aerobic, EMS, etc… Nach kurzer Zeit wurde es jedoch ziemlich eintönig und langweilig. und ohne bemerkbare Ergebnisse. Nachdem ich Daniel getroffen habe und seine Trainingsmethode kennengelernt habe, weiß ich was Erfolg, Ehrgeiz, Ausdauer, Kondiktion und Motivation wirklich bedeutet.

weiterlesen

So habe ich erfahren wie es ist wenn man richtig Sport treibt. Revival ist die erste Sportart welche mir jedes mal auf’s Neue Motivation gibt zum Training zu gehen und weiter zu machen. Durch das intensive Training merke Ich zum ersten Mal in meinem Leben eine richtige Entwicklung an meinem Körper. Unglaubliche Gruppenmotivation herrscht in jedem Training und hilft mir dabei weiter zu kämpfen. Daniel achtet auf Alles und er ist immer zum richtigen Zeitpunkt da um dich weiterzubringen. Revival hat mein Leben einfach verändert.

Günter Kutowski

Günter Kutowski

Trainingsart: Personaltraining

Durch meine Zeit als Profifußballer bei Bor. Dortmund, weiß ich was es heißt, jeden Tag hart an sich und seinem Körper zu arbeiten. Tägliches Training unter der Anleitung der Trainer. Nach der Karriere bist du dann erst mal auf dich allein gestellt. Im Fitnessstudio arbeitest du dann allein für dich an den Geräten. Immer wieder dieselben Übungen.

weiterlesen

Dann habe ich bei Daniel eine Probestunde absolviert und er hat mir dann auch einen individuellen Trainingsplan erstellt, an dem ich mich auch halte. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich, machen Spaß und ich kann mich wieder richtig auspowern!

Ich freue mich auf weitere Trainingspläne von dir.

Heike

Heike

Trainingsart: Personaltraining

Mit Übergewicht kämpfe ich schon seit ich denken kann. Falsche Ernährung und mangelnde Bewegung haben dieses immer weiter erhöht. Seit Jahren bin ich beruflich stark eingebunden und war immer davon überzeugt, dass mir für Sport die Zeit fehlt. Inzwischen habe ich gelernt, dass man für alles Zeit hat, sofern man es nur will.

Durch eine glückliche Fügung habe ich im September 2011 Daniel kennengelernt. Meine Ziele waren damals Abnehmen und die Fähigkeit im Juni 2012 in einer passablen Zeit 10 km Laufen zu können.

weiterlesen

Heike-danachSeitdem trainiere ich in der ‚turnhalle die fitnesslounge‘ in Dortmund gemeinsam mit Daniel zwei Mal die Woche. Zu Beginn gab er mir immer noch eine „Hausaufgabe“ auf, sodass ich mich insgesamt drei Mal wöchentlich sportlich betätigte. Inzwischen absolviere ich vollkommen freiwillig und mit Spaß wöchentlich vier Sporteinheiten. Das regelmäßige Training mit Daniel beschert mir zum ersten Mal in meinem Leben das Gefühl körperliche Bewegung zu vermissen, sodass ich auch nicht mehr ohne Sportsachen in Urlaub fahre! Alle zwei Monate verfolgen wir mit InBody-Messungen meine Erfolge und stimmen das Training auf die daraus gewonnenen Erkenntnisse ab .Durch das gezielte, abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauertraining gepaart mit praktischen Tipps in Sachen Ernährung ist es mir gemeinsam mit Daniel gelungen bis zum heutigen Tag rund 35 kg abzunehmen. Ich bin mir sicher, dass ich auch die letzten Kilos mit seiner Unterstützung noch loswerde. Im Juni 2012 habe ich zudem auch an meinem ersten Firmenlauf über die Distanz von 10 km teilgenommen. In sportlicher Hinsicht geht es nun auf zu weiteren Zielen. Daniel hat es geschafft sein Motto „If you want it, you can do it“ auch auf mich zu übertragen. Er hat die Fähigkeit mich zu Motivieren und bekommt es immer wieder hin, meinen sportlichen Ehrgeiz zu wecken. Zudem schätze ich es sehr, dass er in der Trainingsgestaltung seine Vorstellung streng durchsetzt und auf meine Befindlichkeiten nur bedingt Rücksicht nimmt. Dies führt bei mir zwar hin und wieder zu Unmut, aber ich musste einsehen, dass der Erfolg ihm Recht gibt! Ich bin sehr froh, Daniel kennengelernt zu haben und schätze seine professionelle und kompetente Arbeitsweise sehr. Zudem beeindruckt mich seine Disziplin jeden Tag auf’s Neue und ich freue mich feststellen zu können, dass diese auch auf mich abgefärbt hat. Ich bin mir sicher, dass ich ohne Daniel’s Unterstützung nicht so weit gekommen wäre. Ich freue mich auf noch viele schweißtreibende Trainingseinheiten!

Ich danke Daniel vielmals für seinen Einsatz und die hervorragende Betreuung!!!!!“

Norbert

Norbert

Trainingsart: Personaltraining

Schon seit langer Zeit trainiere ich in verschiedenen Fitnessstudios mit mehr oder weniger mäßigem Erfolg. Im Oktober 2011 traf ich die Entscheidung, endlich einmal ein sinnvolles Training zu absolvieren. Wie es der Zufall so wollte, habe ich genau zu diesem Zeitpunkt Daniel über ein soziales Netzwerk kennengelernt. Nach anfänglicher Skepsis war ich recht schnell von Daniels fachlichen und menschlichen Fähigkeiten überzeugt.

weiterlesen

Drei Monate haben wir intensiv, mehrmals wöchentlich trainiert. Ich habe dabei sehr viel gelernt, Fett abgebaut und qualitativ Muskelmasse aufgebaut. Genau dies entsprach auch meinen Wünschen. Am meisten gefällt mir, dass Daniel in der Lage ist, meine Tagesphysiognomie zu erkennen und spontan die Trainingseinheit darauf abzustimmen, ohne das Gesamtziel dabei aus den Augen zu verlieren. Darüber hinaus ist er in der Lage, mich während des Trainings zu motivieren, so dass ich bei jedem Training das Gefühl habe, an meine physische Grenze zu stoßen. Selbst dann kann Daniel weiter motivieren. Ich habe Daniel als guten Trainer und Freund kennengelernt und freue mich auch zukünftig auf jede Trainingseinheit.

…auf jeden Fall alles weg machen!“

Tina

Tina

Trainingsart: Personaltraining

Ich musste mich vorher beim Arzt komplett durchchecken lassen, damit wir nach einem genau auf mich abgestimmten Plan trainieren konnten. Dadurch habe ich endlich das Gefühl, gezielt das Richtige für meinen Körper zu tun.

weiterlesen

Das Training das ich vorher gemacht habe bei diversen anderen Fitnesstrainern hat nicht halb so viel gebracht, da diese offenbar von ihrem Job nicht viel Ahnung hatten. Daniel hat es verstanden, einen so zu motivieren, dass man wirklich das Letzte aus sich heraus holt und sich danach ausgepowert aber super fühlt. Ich bin danach immer total stolz auf mich und freu mich darüber, dass ich schon nachkurzer Zeit einen Fortschritt bemerkt habe.

Iris

Iris

Trainingsart: Personaltraining

Daniels Training fordert mich bis an die eigene Leistungsgrenze. Mit vorherigem Fitness-Check werden die persönlichen „Schwachstellen“ aufgedeckt und dann gezielt – anhand des persönlichen Trainingsplans – angegangen. 

weiterlesen

Das Gute daran: man kann jederzeit nach diesem Plan allein üben. Das motiviert und macht Spaß! Also eine Art professionelle Hilfe zur Selbsthilfe ? KLASSE!

Björn

Björn

Trainingsart: Personaltraining

Nach nunmehr acht Wochen Training, macht sich das Ganze schon wunderbar bezahlt. In Job und Alltag bin ich aktiver und fühle mich einfach besser. Kein Vergleich zu einem Training ohne Anleitung, welches total unkoordiniert und unausgeglichen verlaufen würde.

weiterlesen

Außerdem ist es wunderbar jemanden zu haben, der einem hilft den inneren Schweinehund zu überwinden. Würde die Entscheidung jederzeit wieder so fällen

Sascha

Sascha

Trainingsart: Personaltraining

Fitness-Training betreibe ich schon seit mehr als 10 Jahren. Allerdings hat beruflich bedingt mein innerer Schweinehund die Prioritäten oft zu Lasten des Trainings gesetzt. Das hat sich mit Daniel geändert. Er ist selbst (unübersehbar) so von diesem Sport motiviert, dass ich mich schon gar nicht trauen würde ihn zu enttäuschen und eine Trainingseinheit abzusagen!

weiterlesen

Diese Motivation springt sofort über und steigert sich noch durch vielseitige und immer wieder überraschende neue Übungen. Der schnell zu sehende Erfolg tut dann sein übriges. Selbst mein beruflicher Wegzug in die Schweiz war kein Hindernis. Da Daniel mehrere Klienten in Zürich und Umgebung hat, trainieren ich hier mehrere Male im Monat gemeinsam mit ihm. Rundum kann ich sagen: machen Sie ein Probetraining und überzeugen Sie sich selbst.

Antje Gerdes

Antje Gerdes

Trainingsart: Personaltraining

Ein „unbezahlbares“ Dankeschön an Daniel Hofner.
Als Du mich gebeten hast, ein paar Worte zu schreiben, war der erste Gedanke „klar- kein Thema“, der zweite: Wie soll ich das in Worte fassen – meine Worte können nicht ansatzweise ausdrücken, wie dankbar ich dir wirklich bin.

weiterlesen

Ergebnisse zählen keine Absichtserklärungen– das war so in etwa das erste Statement, das du mir vor dem ersten Training vor rund 1,5 Jahren mitgeteilt hast.

Und du hast Wort gehalten!
Was dann pa ssiert ist- ist schon enorm, hier die wichtigsten Ergebnisse im Überblick:

  • Gewicht um 53 kg reduziert – in Werten: von 122,5 kg auf 69,5 kg
  • Fettmasse um 25,4% reduziert- in Prozent: von 40,7% auf 15,3%
  • Kleidergrößen von 48 auf 36 reduziert

Aber ganz ehrlich- viel wichtiger als die oben genannten Ergebnisse:

  • ist die wieder gewonnene Lebensqualität,
  • die Freude an der Bewegung
  • die Kraft und Energie, die man neu gewonnen hat
  • die coolen Klamotten
  • u.v.m.

Nie wieder beim Treppen steigen schnaufen, schwitzen und Kleider-Säcke von Ulla Pöpcken tragen, einfach „geil“!

Zu dem Training:
Natürlich musste ich hart daran arbeiten, um meine Ziele zu erreichen- „no pain – no gain“ würdest Du jetzt sagen.
Trotzdem: Ich hätte nie gedacht, dass man innerhalb einer so kurzen Zeit – so eine Leistungssteigerung erzielen kann. Liegestütze, Klimmzüge, Handstand-Push-ups, Box-Jumps, nicht zu vergessen 100 kg Kreuzheben :)

Einfach Wahnsinn.

Markus Scheibner

Markus Scheibner

Trainingsart: Personaltraining

Kurz nach meinem 38. Geburtstag musste ich mich einer Operation unterziehen, bei der erfolgreich ein Gehirntumor im Bereich der Hypophyse entfernt wurde. Glücklich, dies überstanden zu haben, musste ich lernen, mit vielen Veränderungen umzugehen, die so ein Ereignis nach sich zieht.

weiterlesen

Ich trainiere inzwischen das zweite Jahr in Folge zwei mal pro Woche mit Daniel.

Kurz nach meinem 38. Geburtstag musste ich mich einer Operation unterziehen, bei der erfolgreich ein Gehirntumor im Bereich der Hypophyse entfernt wurde. Glücklich, dies überstanden zu haben, musste ich lernen, mit vielen Veränderungen umzugehen, die so ein Ereignis nach sich zieht. So habe ich in sehr kurzer Zeit mehr als 30 Kg an Körpergewicht zugelegt, gepaart mit verminderter Leistungsfähigkeit, teils mangelndem Antrieb und einer zudem sehr intensiven beruflichen Einspannung schienen viele, zum Teil kurzfristige, konzeptfreie Maßnahmen aussichtslos, den Körper wieder in Form zu bringen und die alte, gewohnte Fitness zu erlangen.

Von meiner Frau bekam ich schließlich einen Gutschein für ein Personal Training geschenkt und ich entschloss mich, Daniel zu kontaktieren. Nach einem ersten Treffen zum persönlichen Kennenlernen stand für mich fest, beeindruckt von seiner Präsenz, Ausstrahlung und Athletik, mit ihm trainieren zu wollen.

Daniel hat sich sehr intensiv im Vorfeld mit den Möglichkeiten und Grenzbereichen im Rahmen eines Trainingsprogrammes mit mir auseinandergesetzt, vor allem mit den medizinischen Rahmenbedingungen, in denen wir das Training ausrichten. Dies hat mir persönlich eine große Sicherheit gegeben, mich auf die Leistungsbereiche unseres Programmes einzulassen.

Nach gut einem Jahr hat sich meine persönliche Fitness deutlich verbessert, mehr als 10 Kg Körpergewicht konnten wir bislang reduzieren, bei zeitgleichem Aufbau der Muskulatur. Und wir haben noch Einiges vor, dass wir mit dem Training erreichen wollen. Sicher dürfen auch noch ein paar Pfunde fallen. Eine Gewichtsreduktion hingehend zu dem von mir früher gewohnten Gewicht, das waren gerade einmal 70 Kg und im Grunde auch zu wenig, ist jedoch nicht das Ziel. Dazu habe ich viel zu sehr Freude daran gewonnen, mit Daniel meine persönliche Fitness weiter zu verbessern und den Muskelaufbau zu fördern. Und Daniel ist genau der Richtige dafür, der mich immer wieder motiviert und kontrolliert. 

Daniel Hofner – meine Wahl und Empfehlung als Personal Trainer! Höchste Qualität, persönlich, individuell, professionell.

Aslihan Cinkil

Aslihan Cinkil

Trainingsart: Revivaltraining

Im Fitnessstudio jeden Tag trainieren ist noch lange nicht so wirksam wie das Training bei Daniel.

weiterlesen

Ich mache 3 mal die Woche mit, und merke das ich mich für das richtige entschieden habe. Bei dem Training kommt nie Langeweile auf, weil man immer ein anderes Programm hat. Der General (Daniel) achtet darauf das die Übungen richtig gemacht werden und man wird von ihm so richtig motiviert. Ich muss mit voller Begeisterung sagen das ich mich immer auf das Training freue.

Du suchst den richtigen Personaltrainer?

Geh zu Daniel Hofner!!!

Karin

Karin

Trainingsart: Personaltraining

1.Daniel’s Training ist anspruchsvoll und abwechslungsreich, da es (wie in meinem Fall gewünscht) den ganzen Körper fordert und besonders gezielt auf die ein oder andere (beim bisherigen Training zu kurz gekommene) Schwachstelle eingeht. Er hat immer einen lockeren Spruch drauf und hat bei alledem auch noch die Fachkompetenz als auch was den menschlichen Umgang angeht, die Betreuung ist super, ich bin immer zufrieden und hochmotiviert weiter zu trainieren…

weiterlesen

wie bei der Britischen Army…..Spaßßßß. Dazu entwickelte er für mich ein sehr ausgewogenes, abwechslungsreiches und effizientes Trainingsprogramm. Ich fühlte meine Sprint- und Ausdauerkräfte schon nach kurzer Zeit wiederbelebt und was durch Daniels individuelles Übungsprogramm gesteigert wurde. Durch die verschiedenen Übungen macht das Training Spaß und man merkt danach am ganzen Körper das man etwas gemacht hat! Zusätzlich habe ich viel über die richtige Ernährung erfahren und somit auch mein Wohlbefinden trotz Gewichtsabnahme gesteigert.

FAZIT: Training macht wieder Spaß, Körperfettanteil wird reduziert, Probleme und Beschwerden werden behoben und ich fühle mich super wohl……..Top Training!!!

Aus diesen Gründen bin ich sehr zufrieden mit Daniel als Personal Trainer und kann ihn stets weiterempfehlen.

Mirco

Mirco

Trainingsart: Personal- & Revivaltraining

Weil mir das eintönige Training im Fitnessstudio nach kurzer Zeit immer zu langweilig wird und ich immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen bin, hatte ich mich eine Zeitlang auf das Laufen konzentriert. Als ich dann mit Daniel über diese Problematik gesprochen habe, bot er mir an, ein achtwöchiges Workout auf der Basis von Boxen und Crossfit mitzumachen. Ich war direkt Feuer und Flamme für diese neue Art der Herausforderung.

weiterlesen

Von der ersten bis zur letzten Trainingseinheit war ich vollkommen begeistert. Aufgeteilt in zwei Gruppen, die sich immer gegenseitig motiviert haben, wurde 90 Minuten Vollgas gegeben. Ich konnte in dieser kurzen Zeit meine Ausdauer, Kraft und Koordination deutlich verbessern. Dies gab mir den Ansporn auch im kommenden Jahr mit Daniel und der Gruppe weiter daran zu arbeiten. Ich bin der Meinung, dass diese Art von Ganzkörpertraining für jeden geeignet ist, viel Spaß macht und vor allem schnelle und sichtbare Erfolge bringt. Der Weg ist das Ziel :-)

Ein Dank an Daniel Hofner und Markus Schiffmann für das tolle Training.

See you 2013…..“

Dr. Stephan Deutsch

Dr. Stephan Deutsch

Trainingsart: Personaltraining

Daniel Hofner hat für mich über den Zeitraum eines Jahres Trainingpläne erstellt. Jeder Trainingsplan war individuell und für einen Zeitraum von 10 – 12 Wochen konzipiert. Der Trainingsplan gab mir die Möglichkeit meine Entwicklung zu dokumentieren. Daniel Hofner wies mich in jeden Trainingplan detailliert ein und auch während meiner jeweiligen Trainingsphasen stand er mir mit Rat zur Verfügung und korrigierte mich dort wo notwendig.

weiterlesen

Auf den ersten Blick ist das die Leistung, die man auch von einem Trainer eines Fitnessstudios erwarten darf, die in dem Paket eines Studios enthalten ist. Ich habe Daniel während seiner Personal Trainer Stunden des Öfteren beobachten können und mich ganz bewusst für die für mich teurere Variante entschieden. Die Trainingspläne von Daniel Hofner waren sehr individuell und zielgerichtet auf „meine“ Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Obwohl er für mich einige Trainingspläne aufstellte, gab es fast keine Wiederholungen in den Übungen. Daniel Hofner gelang es immer wieder andere Übungen oder Trainingsmethoden zu finden, die mich mental und körperlich forderten. Sei es über die Art der Übung, die Ausführung oder die unterschiedlichen Schwerpunkte – wie z.B. Muskelaufbau, Kraftausdauer, aerobe Ausdauer etc.. So war das Training immer attraktiv, abwechslungs- und erfolgreich. Vor der Erstellung eines neuen Trainingsplans berücksichtigte er selbstverständlich meine vorherigen Trainingsergebnisse, diskutierte mit mir meine Erfahrungen und neuen Wünsche und erstellte auf dieser Basis einen neuen Trainingsplan. Alles in allem eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte und nur empfehlen kann!

Dr. Stephan Deutsch“

Rouven

Rouven

Trainingsart: Personaltraining

Super Boxtraining! Nach einem anstrengenden Arbeitstag holt Daniel das Letzte aus mir heraus. Auch beim Muskelaufbautraining habe ich unter Daniels Anleitung schnelle Trainingserfolge erzielt.

weiterlesen
Sven

Sven

Trainingsart: Personaltraining

Daniel hat mir einen Trainingsplan zusammengestellt. Erste Erfolge zeigten sich bereits nach 8 Wochen harten und intensiven Trainings. Ich habe sowohl an Gewicht in Form von Fett verloren und an Muskelqualität gewonnen.

weiterlesen
Daniel

Daniel

Trainingsart: Personaltraining

Daniel ist ein Personaltrainer wie er im Bilderbuch steht. Ich trainiere einmal die Woche bei ihm für 2 Stunden. Das Boxtraining ist bei Daniel einfach phänomenal. Er fängt von Grund auf an, sowohl auf die Technik drauf an zu achten als auch auf die Koordination.

weiterlesen

So etwas muss man einfach mitgemacht haben. Ich bin dadurch viel entspannter und gelassener geworden. Habe Muskeln gespürt die ich vorher nie gespürt habe obwohl ich selbst Triathlon gemacht habe. Es ist doch was anderes von einem erfahrenen Mann trainiert zu werden. Vielen Dank!

Amir

Amir

Trainingsart: Personaltraining

Bevor ich mit Daniel angefangen habe zu trainieren, habe ich viel falsch gemacht. Hatte auch verschiedene Personaltrainer. Nur leider hatten die Ihr Handwerk nicht verstanden. Bin über eine Empfehlung zu Daniel gekommen. Und seit dem bin ich bestens betreut.

weiterlesen

Das Training ist sehr professionell aufgebaut. Nach einer sportärztlichen Untersuchung von seinem Kooperationspartner wurde mir mein Trainingsplan optimal eingestellt. Ohne Daniel hätte ich es niemals geschafft so diszipliniert zu sein regelmäßig zu trainieren. Da ich auch beruflich in Spanien bin, kommt Daniel mit und trainiert mich dort weiter. Meine Gesundheit ist es mir wert. Möcht mich an dieser Stelle bei dir bedanken das du für mich da bist und mich soweit gebracht hast. Herzlichen Dank Daniel“

Silke

Silke

Trainingsart: Personaltraining

Zum Geburtstag bekam ich einen Gutschein für mein Personaltraining bei Daniel geschenkt.

Ich besuche seit Jahren regelmäßig einen Sportkurs und hatte erst einmal ein Probetraining in einem Fitnessstudio gemacht, von dem ich sehr enttäuscht war, und war daher eher skeptisch ob so ein Personaltraining im Fitnessstudio das Richtige für mich ist.

weiterlesen

Schon nach der 1. Trainingsstunde war mir klar: Daniel würde mir nichts schenken.

Ich hatte trotz meiner Sportlichkeit schwer zu kämpfen, aber Daniel ließ nicht locker und spornte mich immer wieder an.

Seine Betreuung war ausgesprochen gut, er erklärte mir jede Übung genau, korrigierte meine Haltung und forderte meine Kraftreserven.

Auch wenn mir jedes Mal vor dem bevorstehenden Muskelkater graute, spätestens unter der Dusche kamen die Endorphine und ich war stolz auf mich das Training mit Daniel gemacht zu haben.

Kontakt

Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen.

Wenn du einen Gutschein haben möchtest oder du wünscht eine Probestunde, dann wähle das entsprechende Formular dafür:

Anfrage Gutschein Probestunde
 
 

 
 

 
 

© Copyright 2015 by Daniel Hofner

Daniel Hofner Highclass Personal Coach

Website wird geladen ...