Filme

Im Laufe der Zeit sind immer einmal kleine Filmequenzen entstanden. Ein wenig ernst, ein wenig lustig - aber immer sportlich:






Im Mai startete die erste REVIVAL - Wightchallenge. Heike und Antje zeigen uns in diesem Video, wie ein Training aussehen kann. Der General**** hatte im Februar 2014 die beiden zu einem speziellen Training eingeladen. Lasst euch inspirieren und probiert doch einmal selbst....

REVIVAL Wightchallenge 2014





Am 01.10.2013 feierte REVIVAL by Daniel Hofner den ersten Geburtstag mit drei Spezialkursen:

27.10. REVIVAL - Box-Workout
30.10. REVIVAL - Do or Die die zweite
04.10. REVIVAL - Nostalgisch

Hier der Film dazu

1. REVIVAL Geburtstag





REVIVAL die zweite, Impressionen aus 2012





Revival-Challenge am Samstag, dem 02.03.2013 um 18:00 Uhr in der Crossfitbox in Dortmund. Folgende Aufgabenstellung galt es zu erfüllen:
Wer schafft die meisten Runden innerhalb von 20 Minuten? Jede Runde bestand aus:

  • 10 Kniebeugen
  • 10 Liegestütze
  • 10 Bauchcrunches
Wer in der Zeit die meisten Runden geschafft hatte, der ging als Sieger hervor.





Muster Revival-Kurs, den ich im Januar 2013 in der CrossFit Box Dortmund durchgeführt habe.

Revival, Januar 2013