Daniel Hofner - Der General ****

Der Trainer

Geboren am 8. August 1979 in Schäßburg/Rumänien, aufgewachsen in Dortmund, bestimmt schon seit Kindesbeinen an der Sport mein Leben:

12 Jahre Fußball, 2 Jahre Gewichtheben, 18 Jahre Fitnesstraining und 14 Jahre Boxsport sprechen für die Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.

• 2006: Sparringspartner des damaligen Europameisters im Schwergewicht, Wladimir Virchis
• 2008: Bezirksmeister
• 2009: Finalteilnahme der Bezirksmeisterschaft
• 2012: Finalteilnahme der Bezirksmeisterschaft
• 2013: Vizemeister der Westfalenmeisterschaft

Die 10 Gebote des Generals ****

1. Lüge dich nicht selbst an
2. Suche keine Ausreden
3. Keine Zeit haben ist Prioritäten setzen
4. GPA’s (Leitfaden)
5. Ziele setzen
6. Nie Aufgeben
7. Bewusste gesunde Ernährung
8. Lernen mit Tiefschlägen umzugehen
9. Plane deine Trainingstage
10. Clear your mind of can’t